Gadgetshowto
Všichni rádi hrajeme videohry, ponořujeme se do úplně jiného světa a vypouštíme trochu páry, ale dopřát si pravidelné maratonské schůzky a přerušit sociální vazby je něco, za co jsme často pokáráni. Hodiny, které trávíme nalepené na konzolách a díváme se na obrazovku celý den, jsou pro nás ve skutečnosti škodlivé, nejen proto, že to říkají naši rodiče. The Světová zdravotnická organizace uznala návykové herní chování jako poruchu a plánuje to oficiálně jej kategorizovat jako stav duševního zdraví, což by vyžadovalo lékařskou péči k vyléčení.
Jak již bylo řečeno, není třeba ještě paniku, protože herní porucha, o které se mluví, se nevztahuje na všechny hráče, místo toho poukazuje na obzvláště pohlcující zvyk, který může ovlivnit naši fyzickou, psychologickou a sociální pohodu.
Zdravotnická agentura podporovaná OSN zahrnovala herní poruchy do beta verze 11. vydání zprávy o mezinárodní klasifikaci nemocí (ICD), což znamená, že pokud návrh obdrží formální souhlas od její laické lékařské vědy a zdravotnických odborníků, herní porucha bude oficiálně uznána jako nemoc duševního zdraví po celém světě.
WHO definovala poruchu her velmi jasnými slovy: „Vzor vytrvalého nebo opakujícího se herního chování („ digitální hraní “nebo„ videohry “), které může být online (tj. Přes internet) nebo offline.“ Podle zdravotní agentury se porucha projevuje v následujících formách, ale může mít i jiné projevy:
- Zhoršená kontrola nad hraním her (např. Nástup, frekvence, intenzita, doba trvání, ukončení, kontext
- Hraní má stále větší prioritu do té míry, že hraní má přednost před jinými životními zájmy a každodenními činnostmi
- Pokračování nebo eskalace hraní navzdory výskytu negativních důsledků
I když jsou předepsané podmínky jasné, otázkou je, jak může někdo, kdo je vášnivým hráčem, otestovat, zda vykazuje tyto příznaky.
Abychom vyřešili naše dilema, zpráva zveřejněná Forbesem (autorem Bruce Y. Lee, docent mezinárodního zdraví na Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health) hovoří o Test CAGE, který dokáže určit, zda se herní chování člověka stalo předmětem zdravotních problémů pro ně. Níže jsou uvedeny diagnostické otázky CAGE:
- Už jste někdy cítili, že byste měli Cut dolů na vaše hraní?
- Mít lidi Aznervózňoval vás tím, že kritizoval vaše hraní?
- Už jste se někdy cítili špatně nebo Gvaše hraní?
- Jsou videohry obvykle první věc, na kterou myslíte ráno, když se probudíte (Eotvírák)?
Pokud na většinu z těchto otázek odpovídáte „ano“, můžete mít problém. Ne všechno je však temné a ponuré, protože hry jsou také účinným prostředkem ke snížení duševního stresu a mohou být vyvinuty další techniky, které hráčům pomohou vyrovnat se s konkrétními nepříznivými účinky dlouhodobých sezení. Netřeba dodávat, že buďte opatrní, pokud jde o velikost vašeho shovívavosti, aby váš skutečný život nebyl ovlivněn skutky vašeho herního avatara.
